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《汉律》中有一条明文规定：“吏员五日一休沐。”汉朝的打工人们，每上满五天班，就得专门休假一天来沐浴。
洗澡这等私人之事，在古代竟被写进了法律……这还得追溯到古代的祭祀。
宋 佚名 浴婴仕女图局部
美国弗利尔美术馆藏
周礼中记载，古人在祭祀之前需要先进行沐浴斋戒，以表示对神灵的恭敬。久而久之，“三日一沐，五日一浴”就成了定俗。
《说文解字》中记载，“沐，擢发也”；“浴，洒身也”；古代沐浴分两个部分，一部分是洗头，一部分是洗身。
今天，咱们就先来说说，古代人洗发那些事儿。
古代卫生条件不好，古人是不是几个月才洗一次头？古人……古人原来还洗头？
咳咳，如果大家持有上述的想法，未免也太看不起古人了。实际上，古人洗发之勤，可一点都不输现代人。
先来看一看《诗经·小雅·采绿》中这位爱美的女士：
一片绿茫茫的原野上，一位女子正郁郁寡欢地走在小道上，小嘴里念叨着：“终朝采绿，不盈一匊。予发曲局，薄言归沐。”她说，我呀，整天在外采荩草，采了一捧还不到，头发变得乱蓬蓬的，还是少说话，赶紧回家洗头为妙。
采摘到一半的女子为何要回家洗头？其实，她正在等待心上人的归来。原本，约定的期限为五日，可一转眼六天过去了，心上人还是迟迟不出现。她急切地回去洗头，只是为了以自己最美的状态，迎接心上人的到来。
今天，我们用“见面洗头”调侃对约会对象的重视，而这种“洗头式”社交，早在诗经中已出现了。
清 顾见龙 贵妃出浴图 局部
克利夫兰艺术博物馆
洗头不仅是年轻男女表达爱慕的特殊方式，还是一种尊老的礼节。
《礼记》记载：“五日则镡汤请浴，三日具浴。其间面垢，镡潘请缋，足垢，镡汤请洗。”家中晚辈每隔五天要烧水服侍父母洗澡，每隔三天要烧水为父母洗头。平时如果父母脸或脚脏了，也要烧淘米水帮父母洗干净。
这里所规定的“三天一洗”，也是当时的贵族和普通老百姓洗头的频率。不过，古人们频繁洗头，难免也会遇到一些状况。比如，《史记·鲁周公世家》中就记载了关于“洗头”的趣事：
周公是西周初期的重臣，隔三差五就有贤士来拜访他。好巧不巧，有好几次，周公都在洗头。可客人不能怠慢，咋办呢？周公只好停下来，手握起湿哒哒的头发，往后身后一甩，便出门待客。
周公礼贤下士的举动让人敬佩，但也从侧面看出来，周公，真是个爱洗头的主啊！
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